SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moja pierwsza

  • [...] siedząc + unoszenie na boki w opadzie 4 serie 6-8 powtórzeń 2. Unoszenie hantli na boki + podciąganie sztangi do brody 3 serie 10-12 powtórzeń kilka słów co do planu: to moja pierwsza rozpiska w tej formie czyli ss antagonistycznych grup mięśniowych, wiem ze to Ciężki trening ale mimo to chce spróbować, nie wiem czy wszystko dobrze [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-06 18:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jeżeli ktoś będzie jechał z mojego klubu to może ja. Kategoria do 67 kg, byłaby to moja pierwsza walka:)

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 19468 Data: 2009-10-18 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdopodobnie ja bede startowac w kadetach w 57kg ;> z nowohuckiego Maximusa, czyli klubu Scorpiona i Lady_M :) moja pierwsza walka, takze prawdopodobnie widzimy sie na instensywnej

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 19468 Data: 2009-10-28 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tamtym tygodniu śniła mi się moja pierwsza iniekcja. 2 razy wbiłem w żyłę. Za trzecim razem poszło lepiej. Biłem w udo.

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-27 22:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PURE Health&Fitness - ostrożnie!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chodziłem do PURE w Silesii przez okres 6-ciu miesięcy, aż do momentu, kiedy obowiązki związane z praca nie pozwoliły mi na chodzenie na siłownie. Przez pierwszy miesiąc absencji dokonałem opłaty abonamentowej sadząc, że może w następnym miesiącu nadrobię zaległości w ćwiczeniach. Po miesiącu braku obecności na siłowni, otrzymałem telefon oraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11301 Data: 2013-06-26 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Chce zaczac kuracje na Anabolu ang.( male rozowe tabletki) i mam kilka pytan.Czy musze sie po nim odblokowac??Jesli tak czy moze to byc Sepafar (Clomiphene citrate).Mam jeszcze 10 strzalow deki i 10 tescia.Czy moge to polaczyc z Anabolem??To moja pierwsza kuracja,do tej pory na sucho.Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 22:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wykuć, a to były ciężkie czasy. (notka biograficzna) Urodzilem się w Keszkowie, koło wsi Padół Dolny (keszkowo to przysiułek). Pochodzę z wielodzietnej pijackiej rodziny, moja pierwsza matka zmarla przy porodzie mojego starszego brata, druga zmarła przy moim, każda kolejna umierala przy kolejnych porodach, tak że w końcu nie mielimy już żanej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-19 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moja pierwsza redukcja = 3x40 minut kardio tygodniowo, spaliłem więcej mięśni niż fatu, potwierdzone info, zobaczcie foty %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-10 12:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza kreatyna .dla mnie bomba.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 10:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • C'est moi encore! Kacho 111.: Kiedy wjechałem na salę oddziału spostrzegłem zmaltretowanego młodzieńca na łóżku pod oknem. Był on po trzykrotnym nieudanym kłuciu w kręgosłup. Uśpiono go w końcu do zabiegu. Fakt, że jak pisze Gita (nie podnosić nawet głowy), on sam sobie ten zespół popunkcyjny wzmocnił, bo wstawał niepotrzebnie. Powiedziano mi [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 14:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginalna nie będę, ale moja pierwsza myśl była niemal ze łzami w oczach "k****, jak ja bym chciała się tak kiedyś zapuścić....". Rewelacja, naprawdę!

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15685 Data: 2012-05-12 22:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    [...] rozpuszczalność jeszcze lepsza, wsypuje do pełnej szklanki i samo się rozpuszcza w sekundach :) Pobudzenie dobre ale nie wysadza, trochę więcej siły, np na martwym skończyłem serie 10kg więcej, na płaskiej brałem więcej do każdej serii (5kg). Ogólnie to moja pierwsza przed-t, daje 6.5 na 10. Zmieniony przez - Failedtt w dniu 2012-01-21 15:53:23

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-21 15:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    SAW było moją pierwszą przedtreningówką, oceniam ją na bardzo dobrą. Byłem zadowolony, aktualnie powtarzam ostatni cykl na SAWie.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-19 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Moja pierwsza przedtreningówka - 5g znikomy efekt, 10 g - lekkie pobudzenie, troszke lepsza motywacja, i lekko wieksza pompa, dzisiaj dałem 15g - w koncu cos poczulem, swedzenie po BA pierwsze kilkanascie minut, motywacja i koncentracja na plus, pompa nic specjalnego, chyba lepiej dolozyc pare zł i kupic cos mocniejszego pzdr Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-30 21:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Moja pierwsza przedtrengowka, i lepiej kopie mnie sama kofa z activlaba jak zjem 1 sztuke, niz 10 gram tego specyfiku. Dla poczatkujacych juz za slabe ...a o wyjadaczach to nie ma co wspominac pewnie...

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-02 17:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    moja pierwsza przedtreningówka pierwszy raz wziąłem 5g i kompletnie brak efektów zero pobudzenia większej pompy też nie było drugi raz dałem 1 całą miarkę i ponad połowę drugiej trochę większa pompa i pobudzenie zwiększę jeszcze dawkę i zobaczę co będzie ale spodziewałem się czegoś więcej

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-16 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    nie wiem jak Ty czułeś po 5g "przyzwoitą pompę" i jakiekolwiek pobudzenie, bo dla mnie to nierealne, to moja pierwsza przedtreningówka i zacząłem od 5g - nic, 10g - nic, 15 - jeszcze większe nic niż w przypadku 5g, plus że dość smaczne i da się wypijać, ale jeśli chodzi o pobudzenie to w moim przypadku zerowe %-)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-28 10:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    pieniadze w bloto,kupilem duza puche i bralem 20g,lekkie mrowienie i lekka pompa to byla moja pierwsza przygoda z tego typu odzywkami,spodziewalem sie lepszych efektow

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam 18 lat i lece wlasnie propa solo. Bilem wpierw 75 eod tak jak Ty chcesz i ledwo co smyralo. Teraz 100 lece, niby poprawa jest ale troche czuje sie rozczarowany, jest to moja 1 bomba liczylem na wieksze przyrosty. Moze mam propa z zanizonym stezeniem, ale ze jest to moja pierwsza stycznosc z sokami nie jestem tego w stanie rozpoznac do konca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2013-03-02 13:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś daaawno dawno temu british dragon porobił mnie niesamowicie. Kolesie jak mnie widzieli po czasie to zaraz to brali. Żywa reklama ze mnie była, ale gdy kupiłem koło pół roku później to już dupa....zero działania, i po fakcie dopiero zobaczyłem, że nalepka była z innego papieru zrobiona... To była moja pierwsza wyj**ka w życiu :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 02:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)